毎日続ければダイエットにもなる？

最近（２００９年）の特に、眞鍋かをりさん、友近さん（ダイエット後）、安藤美姫さんの最新の画像や動画をお持ちの方、ある場所など教えてください。

自分の殻を破り、現状を打破させる陶器 (Excite Bit コネタ) | エキサイトニュース
よく、「自分との戦い」とか「ライバルは自分です」なんて言う人がいるが、自分ほど手ごわい相手はいない。“自分”は強い！　“自分”に勝ったことがない。禁煙を自分に課したときも、ダイエットを心に決めた時も、いつだって連戦連敗。 しかし、今度の戦いは勝てそうだ。なぜなら、決意表明のグッズ『現状打破』を手に入れたから。 これは卵の形をした真っ白い陶器で、現状打破したい願い、「難関」とか「限界」とか、を書き込...
http://www.excite.co.jp/News/bit/E1251356887294.html

ながらダイエット！何かしながらできるダイエットってありますか？
どこの部分でもいいので出来るだけたくさん知りたいです(>_<)今長続きしてるのは空中自転車こぎと顔の体操で、ケータイしながら出来るので何百回でもできちゃいます

リスク:ダイエット|トピックス1
食事を制限してカロリー摂取を控える食事療法はダイエットの王道ですが、食べることは活動のエネルギーを得る人間の基本的な営みなので、一歩間違えると大変なことになります。 ... ダイエットが引き金となって拒食症に陥ってしまう場合がある。 ...
http://www.jaea.go.jp/04/ztokai/katsudo/risk/risknavi/box/diet2.html

ウエストが減りました(*^_^*)前まで…１００ｃｍありましたが|||(-_-；)||||||腹筋したから…減りました(・ω・;)(;・ω・)ダイエットを続けます<(｀^´)>腹筋します<(｀^´)歌いながら。