毎日続ければダイエットにもなる？

生後４ヶ月のセキセイインコについて2日程前から水っぽい糞をしてたので鳥専門の病院に連れていきました。
薬は特に必要ないと言われ体重が50ｇ近くあったのでダイエット方法を聞いて帰宅しました☆今日も水っぽい糞をしているのですが様子観で大丈夫でしょうか？
元気・食欲はあります。

ダイエットの生理不順私は今16才です。
近々、行われるイベントのために二か月前くらいから体重を落とし始めました。
もともと太っていたということもあり、油ものや脂質を多くもつものを減らし三食しっかり食べて減らし、運動量をかなり増やしたのですが、急激に6キロやせました。
嬉しいことなので、減っていく体重に一喜一憂していたのですが最近、生理が遅れているような気がしてなりません。
生理不順で無排卵になる恐れがあるかもしれないということを聞き、心配になったのでこの場で質問をしました。
最近のことなので、もしかしたら少し遅れただけかもしれないと思って、今様子見をしています。
どのくらい様子を見たほうがいいのでしょうか。
半年続かないと大変なことになるということを聞いたので、怖いです。
また、生理を起こすためには、最低限どんな栄養がいるのでしょうか?すべてまんべんなくいるのでしょうか?8月に行われるイベントなので、あと少しの間ですが、このままの体重でキープしたいと思っています、その日が終わったら、少しずつまた運動量と食事量を増やしたいと思います。

二人乗りへの葛藤です。
自転車の二人乗りに誘われた時、体重のことが気になってしまい、つい、断ってしまいます。
重いって思われたらどうしよう…と。
でも、本音としては、二人乗りって憧れます。
(あ、法律上ＮＧなのはわかってます。
)そこで質問なんですが、二人乗りで運転する人が辛くなく乗せられる体重って、どのぐらいまでの重さなんでしょうか？？
ちなみに、私(女学生です)は身長１６５の５５キロです。
自分では標準だと思ってますが、男の子って羨ましいぐらい細いじゃないですか。
周りの女の子は華奢で小柄な子が多いし…だから余計気後れしてしまうというか。。
あと、私は自転車に乗れないので、二人乗りの運転ってどんな感じなのか想像つかないんです(^^;)…少々余談になりますが今好きな人がいて、自転車通学の彼は、二人の時によく「乗る？
」って誘ってくれます。
体重が気になる私は、毎回何かしら理由をつけて(ダイエットの為に歩く!!とか)断るんですが内心、めちゃめちゃ後悔してます。。
長くなってしまいましたが、ご回答、お待ちしてます。
できれば男性の意見が欲しいです。
(女性の意見も大歓迎です!!)よろしくお願いします!!(カテ違いだったらすみません。。
)