毎日続ければダイエットにもなる？

農林水産省/健康な毎日を過ごすために~食生活Q&A~
正しいダイエットとは? ページトップへ. お酒とどうつきあえばいいの? ... ダイエットをしているようだったら、本当にダイエットが必要か次のページで確認してみましょう。 無理なダイエットをしていないか、気を付けましょう。 肥満・やせの程度をチェック ...
http://www.maff.go.jp/j/fs/diet/faq.html

産後ダイエットについて☆産後ダイエットは皆さんどの様にされましたか？
ちなみに２５歳で初産、妊娠前からの体重増加は８㌔です！

国立病院ダイエットについて
「国立病院ダイエット」について. 最近「国立病院の痩せる方法」と称した、 オリジナル・マヨグィニット法なる食事に. 関するダイエットの文書が出回っておりま. すが、全国の国立病院・療養所はこのダイ. エット方法につきましては一切かかわって. おりません。 ...
http://www.imcj.go.jp/eiyou/diet.htm

『至急』なわとびダイエットで・・★私は中1の身長159ｃｍ体重50キロのデブの女子です。
なので、明日からなわとびダイエットをやってみたいと思います。
目標は１ヶ月１・２キロずつで来年の５月ぐらいまでやるとして大体目標は－１０㌔減です！一ヶ月１・２キロ程度のダイエットですので健康的な痩せ方で良いかな!!と思ったのですが、毎日なわとび何分くらいすれば１ヶ月１・２キロずつ痩せますか？
＜絶対＞なわとびダイエット初心者なので、くわしく教えてください！それと、来年の５月まで続ける自信と覚悟はあります。
で、なわとびやる場所はどういうところが良いですか？
私の住んでる周りは、コンクリートと土ぐらいしかないです。
コンクリートは足痛めるから、土でやったほうがいいですか？
回答お願いします！コインは１００枚です。
ーちなみに痩せたい理由ーなんで、１０㌔もやせる必要があるんだ！って思うかもしれないですが私はモデルを目指してます！なのでモデルに５０キロ台はありえないので痩せようと思いました。
縄跳び、、、、キツイよ。
カロリー消費はジョギングより多いらしいけど、、、モデルを目指しているんだったらきつくて即効性があるものより、習慣的に続けていけるものを選んだほうがいいと思うよ。
私、ボクシングジムに通ってて、縄跳びするんだけど、三分続けて一分休む、、、読むのは簡単、お金はかからなくても、きっついよぉ。
一回三分飛んでごらん、、、モデルさんになりたいのなら長く続くウォーキングやスイミングをお勧めします。
夢がかなうといいね！！